来源 :摄图网
此外,隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适 ,隐形眼镜需要保持湿润,所以它会从我们 的眼睛里吸收水分 ,也会捕获细菌,所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时,否则容易造成角膜缺氧,如眼睛有异物感、发痒、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时,眼睛处于闭合状态 ,再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ,戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ,也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ,并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ,最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网的报道 ,一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ,刚开始戴着过夜并无不适 ,直到最后出现怕光、流泪不止 、痛到睁不开 的症状,被医生检查出角膜损伤,而这正 是长时间佩戴、不注意卫生 ,日积月累造成的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分是不可逆转的 !所以我们还是要珍惜角膜 ,晚上不要戴隐形眼镜入睡,每天佩戴不超过8小时 ,一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜 ,我们需要注意什么?
除了佩戴时间不要过长,使用时不注意卫生 ,在不当的场景中佩戴隐形,也是造成眼睛不适 的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现,摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位 ,细菌容易污染镜片,进而对我们 的角膜造成损伤 ,所以我们日常佩戴隐形眼镜时 ,需要注意 :
1 、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干,以免损伤镜片 、滋生细菌 ;
仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物,如有破损则不能佩戴,如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴;
分辨镜片 的正反面,使正面向上佩戴 ,切勿随意延长更换镜片时间,尽量选择日抛、月抛等周期更短 的镜片;
如化妆 ,应在化妆前佩戴隐形眼镜,卸妆前取下隐形眼镜 ,不要使化妆品粘附到镜片表面。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ,正反面各冲洗5秒,消毒浸泡至少4小时 ;
定期清洗镜片,镜盒需每天冲洗 ,每星期则要消毒镜盒一次 ,最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ;
护理液在开瓶使用后 ,应及时将盖子盖紧 ,不要用手指触摸瓶口,若没有在规定的时间内及时用完,也不可再用,应更换新的护理液 。
此外,有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜:
1、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ,很可能会使隐形眼镜脱落 ,进而带来不必要 的麻烦 。
2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性,容易使水中 的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜 的眼睛 ,对病原微生物的抵抗力相对较弱 ,容易被各种病原微生物感染 。
3、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉的 。
但 是戴上隐形眼镜 ,镜片会阻碍泪液流动 ,杂物无法有效清洁 。此时,雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加,隐形眼镜容易吸附这些污染物,会加重眼球缺氧状况,容易导致角膜水肿 ,视力清晰度和透明度明显下降 ,所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时, 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多;坐飞机时机舱内空气干燥 ;都会使眼镜薄片变硬,眼睛出现不适现象 。
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5 、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中,眼压会比平时增高 ,眼球四周也较容易充血,特别是有痛经症 的女性,戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响 。
资料来源:上观新闻、瑞金医院 、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等
整理:党敏
2022HHI世界街舞锦标赛中国赛总决赛 :诞生7项冠军******
中新网北京1月17日电 历时6个月 ,经过10场省级分站比赛后,2022东鹏特饮HHI世界街舞锦标赛中国赛总决赛于1月15日在重庆落幕 。此次比赛 ,诞生了七项全国冠军。
图片来源 :主办方供图HHI世界街舞锦标赛作为全球规模最大的街舞赛事 ,其中国赛已举办7年。2022赛季 ,在充满不确定性 的环境下 ,HHI中国赛在10个省份开展了分站比赛,参赛人数突破2000。总决赛虽三度延期,仍得以在农历兔年来临前于重庆顺利举行,并被纳入重庆市文旅委着力打造 的“舞动山城”赛事序列。
经过4天的激烈角逐 ,本次总决赛产生了2022东鹏特饮HHI中国赛 的各项全国冠军:
POPPING(震感舞)冠军 :腾仔
Breaking(霹雳舞)冠军 :阿炮
Locking(锁舞)冠军:马梓茗
All Style(全舞种)2对2冠军:冰冰Family
少儿组(7-12岁)小齐舞冠军:羽子至上Supreme Kids
青少年组(13-17岁)小齐舞冠军:UNKOWN KIDS
成人组小齐舞冠军 :UNKOWN目黑
据悉 ,他们将作为HHI中国代表队,参加于今年7月30日至8月5日在美国凤凰城举办的2023HHI世界赛 。而本次中国赛齐舞项目 的亚军和季军,也将被特邀参加2023世界赛。(完)
(文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |